Статьи про саморазвитие
Естественно, идти на конфликт — худшее из решений, поэтому еще загодя следует подготовить родных и знакомых к подобным новостям и не оглашать сходу свои великие планы по самореализации. Записываются аудиокниги по саморазвитию онлайн, послушать которые можно в этом разделе. И совсем по-иному на Востоке отнесутся, скажем, к карьере программиста, телеведущего или журналиста. И до ежедневных упражнений, которые обеспечат постоянный прогресс… читать далее.
Затянуть в этот омут может как секта, так и совокупность психических и физических особенностей человека, связанных с условиями развития личности.
Про первый случай уже упоминалось. Есть много трудов на тему, как помочь бывшим сектантам, как распознать секту, как оградить близких от влияния сект.
Здесь же мы поговорим именно о личном фанатизме. Человек мягкий и нерешительный, болезненный, постоянно советующийся с друзьями и коллегами, признающий право другого на своё мнение и не делящий мир на черное и белое, не найдёт в себе сил стать фанатиком. А вот доверчивость, упрямство, максимализм, привычка идти на пролом и полагаться только на себя, отсутствие гибкости во взглядах и неприязнь критики — все эти качества могут привести к тому, что полезное и любимое занятие, способствующее саморазвитию, превратится в акт саморазрушения.
Часто такие люди ведут холостяцкий образ жизни, рано теряют связь с родителями и родственниками, не имеют друзей. Так как же уберечься от фанатизма самому и уберечь от этого своих единомышленников? Во-первых, держитесь вместе. Фанатизм — не грипп, им заболевают поодиночке. Если кто-то откололся от группы, замкнулся, не хочет общаться — это повод насторожиться.
Также нехороший признак — излишняя активность, желание всё сделать самому. Будьте внимательны к своим товарищам, особенно когда Вы выполняете роль наставника, дайте им понять, что совместная работа будет не менее эффективна, и каждый член команды равнозначно ценен, что Вы и товарищи всегда готовы его поддержать. Не гоните человека прочь из группы — как было сказано, в одиночку он пропадёт гораздо быстрее.
Во-вторых, критикуя и осуждая вредоносные планы и идеи товарища, говорите именно о них, а не о самом человеке. Убедите его разработать более удачный план, усовершенствовать идею, сошлитесь на его сильные стороны, на желание развиваться, а не бодать стены.
В-третьих, предложите товарищу неизвестную ему информацию, новые сведения, познакомьте с компетентными людьми. Узкий взгляд фанатика станет чуть шире, человек призадумается: а все ли факты он учёл, всё ли ему известно, является ли идея, владеющая его умом, полноценной и совершенной?
И, в-четвертых, одобрите какое-нибудь его измышление самое безобидное , чтобы показать, что он всё ещё в игре, что его готовы слушать. Даже у фанатиков бывают полезные мысли, хотя они и имеют слишком резкий оттенок. Давайте теперь взглянем на ситуацию с другой стороны, со стороны самого одержимого.
Если полезное хобби поглотило Вас с головой, и вся остальная жизнь свелась к обеспечению минимальных потребностей, если советы и наставления окружающих вызывают у Вас неприязнь и недоверие, круг друзей и соратников тает на глазах, а собственные мысли и идеи кажутся единственно верными, значит, пришло время познакомиться с главным противником на пути самосовершенствования — Вашим ЭГО.
Оно представляет Ваше саморазвитие как священную миссию, осуществить которую способны лишь Вы. Это оно говорит, что только Вы правы, а остальные ошибаются.
Что всё, что Вы делаете — верно, оправдывая абсолютно все действия величием цели. Окружающие превращаются во врагов, а долгий и многоплановый путь самопознания сжимается до конечной цели — достижения состояния суперсебя. Все религии и учения предостерегают своих последователей от встречи с этим врагом, по сути, единственным Вашим врагом на пути саморазвития.
Если одолеете ЭГО, то дорога самосовершенствования станет не просто шире и ровнее, она будет простираться во все стороны, куда бы вы ни сделали шаг. Мы не будем здесь рассматривать рецепты исцеления, предлагаемые различными учениями, скажем только, что все они сводятся к одному единственному пункту, к одному качеству, наиболее эффективно противостоящему власти ЭГО.
К сострадательной любви. К качеству, которым обладали самые великие личности, наиболее далеко ушедшие по пути совершенствования. Если все Ваши идеи полны любви и сострадания к живым существам, то они просто не смогут быть пагубными, а польза, приносимая действиями, совершёнными ради любви, многократно возрастает.
Развивайте в себе эти качества прежде остальных, даже острый ум и крепкая память не так важны в вопросах совершенствования, как просто умение любить и сострадать.
Ну вот мы и добрались до самой интересной части нашей статьи — до способов самопознания. Поскольку речь идёт о процессе, то представим его в виде плана саморазвития, который можно озвучить примерно так:. При разработке плана Вам понадобится решить, какие методы и техники будут уместны в Вашей работе.
Система саморазвития включает в себя неограниченное количество приёмов, таких как чтение, путешествия, знакомства с интересными людьми, приобретение разнообразных навыков. Среди этого океана вариантов требуется выбрать подходящие, поэтому далее поговорим о методах, техниках и системах саморазвития, наиболее распространённых и общедоступных. Методика самосовершенствования — это конкретные действия, направленные на развитие определенного качества личности, достижения определённой прогрессивной цели.
Вот некоторые из них:.
Можно заметить, что техника преподавания невозможна без самообразования, а служение — без волонтёрства и бескорыстного творчества. Системы самосовершенствования — это совокупность техник самосовершенствования, охватывающих абсолютно все сферы деятельности человека. Можно сказать, что это стиль жизни. Вот некоторые самые известные из них:. После всего вышесказанного, хотелось бы отдельно остановиться на методе преподавания.
В современном мире к учителю стало принято относиться как к человеку, ведущему преподавательскую деятельность и занимающему должность педагога, как к представителю профессии.
Однако, всего несколько веков назад слово «учитель» было высшим званием, окружённым ореолом почтения и святости.
В век высоких технологий и информатизации произошло печальное событие — обесценивание знания. Доступность информации привела к тому, что её теперь можно получать без особых усилий. Просто купить книгу по нужной теме, достать статью из Википедии, выучить язык по методичкам и компьютерным программам, даже не общаясь с носителем языка или преподавателем. Однако любой процесс обучения предполагает обратную связь. Если человек всерьёз заинтересован что-то изучить и старательно продвигается в своих намерениях, то всё равно приходит к выводу о необходимости наличия учителя.
Ведь для источника недостаточно просто владеть знанием, нужно уметь передать его так, чтобы оно усвоилось конкретным умом и усвоилось верно.
И никакая Википедия или электронное приложение не сможет Вам сказать, что Вы постигли всё в полном размере и правильно. И уж тем более не поделится собственным, человеческим опытом. Можно, конечно, сдать тесты и получить результат Вашего успеха в процентах, можно пройти практику, выяснив, сколько теории Вы смогли применить в реальности, но только другой человек сможет объективно сказать, достигли ли Вы планируемого результата, или стоит ещё поработать.
Сейчас слишком много источников информации, но не хватает как раз учителей. Преподавательская деятельность как метод саморазвития очень эффективна. Преподаватель, имея обратную связь от своих учеников, подчас должен найти ответ не на свой собственный вопрос, а на вопрос, заданный ему другим. Ища где-то ответ и становясь передатчиком знания, он всё же обогащается и сам, поэтому тот, кто занят обучающей деятельностью, учится как бы и за себя, и за того любопытного парня.
Еще один стимул к саморазвитию преподавателя кроется в разнообразии и ненасытности умов его подопечных. Можно, конечно, прочитать лекции, провести экзамен и сказать: всё, курс окончен, все свободны, больше мне нечего вам дать. Но придут новые ученики и будут снова задавать вопросы, иногда совсем не те, что задавали предыдущие. А могут и вернуться старые. Тоже с вопросами. Поэтому наличие учеников не даст Вам расслабиться.
Одну и ту же тему можно раскрыть с нескольких сторон, осветить с высоты собственного опыта, а он будет расти. Так что новой группе вы сможете дать уже больше.
Подытоживая, можно сказать, что преподаватель в большей степени учится ради других, не только его личные мотивы заставляют его накапливать опыт и развиваться, но и мотивы тех, кто пришёл к нему и сел за парту. Очень мощная сила мотивации получается, согласитесь. Некоторые люди, чувствующие в себе потенциал, превращают преподавательскую деятельность в способ служения обществу, вкладывая в это все свои ресурсы, поэтому ещё одно преимущество этого метода — гарантированное наличие соратников и единомышленников, заинтересованных в вашем присутствии и участии.
Многие мыслители утверждают, что самосовершенствование личности — основа жизни разумного человека. Каждый, конечно, сам решает, чему посвятить своё существование, но самопознание — наиболее привлекательный выбор. Цель самопознания и саморазвития обеспечит Вас занятостью на такую долгосрочную перспективу, что не придётся искать, чем нагрузить ум и как скоротать время. Любые жизненные планы могут органично вписаться в эту цель, приобретая большую полноту и смысл.
Саморазвитие и самосовершенствование — это постоянная работа над собой. Сегодня тема самосовершенствования очень популярна, ибо практически неисчерпаема. Проводятся семинары и лекции по самопознанию, снимаются фильмы, видео, набирают популярность видеозанятия через интернет, например, «саморазвитие онлайн» по йоге от Клуба OUM.
Записываются аудиокниги по саморазвитию онлайн, послушать которые можно в этом разделе. Лучшие книги по саморазвитию становятся доступны не только в библиотеках. Саморазвитие начинающим стоит начать с наиболее распространённых систем и техник, опробованных многими. Основы саморазвития у всех людей почти одни и те же, можно использовать такие способы саморазвития, как творчество, самообразование, самоанализ, поиск единомышленников. Данная статья призвана помочь как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в этом замечательном деле.
Все препятствия на пути саморазвития устранимы, так что начать действовать можно в любой момент вне зависимости от возраста и обстоятельств.
Какую бы систему, технику или способ вы ни выбрали, в какой бы сфере ни решили продвигаться — всё во благо. Лучшее для саморазвития — это начать! Помните о том, что работа над собой всегда самая сложная, но и самая вознаграждаемая. Будьте настойчивы и полны энтузиазма, все приложенные усилия обязательно окупятся, ибо, как гласит древняя мудрость: победивший себя выиграет тысячи битв.
Курсы преподавателей йоги. Курсы медитации. Курс аюрведы. Курс нутрициологии. Все туры. Отзывы о турах. Ретриты и семинары. Все ретриты и семинары. Мероприятия в регионах. Отзывы о випассанах и семинарах. Все о йоге. Новые статьи. Основы йоги. Ведическая культура. Энциклопедия йоги. Правильное питание. Здоровый образ жизни. Родителям о детях. Альтернативная история. Рецепты здорового питания. Анатомия человека. Отзывы о мероприятиях. Музыка из фильмов клуба.
Мантры клуба OUM. Аудиолекции преподавателей клуба. Музыка для медитации. Музыка для занятия йогой. Аудиосказки для детей.
Музыка из индийских сериалов. Спокойная музыка для сна. Спокойная музыка. Расслабляющая музыка. Музыка для релаксации. Классическая музыка.
Звуки природы. Дети vege. Новые фотографии.
Встречи друзей из прошлых жизней. Фото йога-туров. Иллюстрации клуба и кадры из фильмов. Погружение в тишину. Йога-лагерь «Аура». Ретритный Центр «Аура». О нас. О клубе OUM. Ваша помощь. Принять участие.
Семинары и туры. Электронные книги. На главную Всё о йоге Саморазвитие. Преодоление трудностей: реальные истории. Измени себя — изменится Мир вокруг. Как перестать раздражаться и злиться. О важности практики сорадования для духовного развития. Как бороться с завистью и почему она появляется. Аскетизм: что это такое и в чём его польза.
Как избавиться от обиды и научиться прощать. Гордыня и как от неё избавиться. Как справиться с гневом и злостью.
Что значит деградировать. Что такое смирение. Трансформируйте энергию, чтобы жить гармонично и счастливо. Начинайте практиковать йогу без промедлений. Не повторяйте чужих ошибок. Саморазвитие — это единственное, что действительно ценно! Преподавание йоги - самое эффективное средство помощи людям. Что бы ни случалось в жизни, важно верить себе и в себя! Загрузить ещё. Содержание Что такое саморазвитие и зачем оно нужно Естественное саморазвитие и целенаправленное.
Творчество Саморазвитие внешнее и внутреннее. В последние годы мы видим бум заботы о себе и своей психике. Как в стремлении стать лучшей версией себя мы заменили подсчет тренировок и калорий на «марафоны желаний», когда саморазвитие действительно полезно, а когда нужно остановиться, рассказывает практикующий психолог Екатерина Давыдова.
От религиозного уединения до модного отпуска: что такое ретрит и для чего он нужен. Коллективный разум: что такое мастермайнд и как его проводить.
Целеполагание: как правильно ставить цели и не сбиваться с намеченого пути. Формула везения: можно ли объяснить удачу с научной точки зрения. Forbes Инвестиции. Разрушение Qiwi: что происходит с акциями компании после отзыва лицензии Киви Банка. Акции «Тинькофф» снова выйдут на биржу: стоит ли их покупать в первый день. РЖД и суверенные бонды: что ждет рынок замещающих облигаций в году.
Никакого волшебства, только практика. Пол Джарвис, веб-дизайнер, автор бестселлеров и учебных курсов для фрилансеров, написал руководство к действию, как научиться побеждать в жизни.
Уникальность этого руководства в том, что все пункты связаны с нашими отношениями с другими и самим собой. Для преодоления всех трудностей в пути вам понадобятся вдохновение, мотивация и дисциплина. У Лайфхакера для вас есть и вдохновение , и мотивация, но вот дисциплину вы можете найти только внутри себя.
Узнайте, почему она важнее и лучше мотивации. Кроме времени и личных усилий для жизни и развития, нам нужны деньги. Необязательно поступать на экономический факультет, чтобы научиться с ними обращаться. Для начала можете ознакомиться со списком коротких, простых и действенных правил ведения финансов.
И, конечно же, усталость. Она будет встречаться у тебя на пути. Если с ленью нужно бороться, то к усталости стоит прислушиваться. Мы предлагаем 12 советов, которые помогут не только восстановиться, но и меньше уставать. Эта статья попала в список в качестве небольшого исключения. Она не из самых популярных на Лайфхакере. Но важность физического труда для полноценного развития побуждает обратить ваше внимание на мощный и доступный инструмент самосовершенствования.
