Я уже настолько преисполнился, Текст песни идущий к реке - монолог
Время на прочтение 9 мин. Честно украл это из курса по здоровому питанию, но тут лучше и не скажешь. Лучше всего приходить ранним утром когда первые лучи искусственного солнца только начинают показываться из-за горизонта.
Анекдот про длительную сексуальную командировку в Африку, и с кем там занялся сексом мужик. Чтo для pуccкoгo мнoгoлeтняя oбыдeннocть - тo для американца инфляциoнный шoк. Цитата о деньгах. Когда не заплатил кредит вовремя Или для чего нужен второй телефон со второй сим картой для связи.
Как работают разводилы смотреть до конца фотографы которые разводят на деньги приезжих туристов. Креативная автомобильная раскраска городского автобуса в мегаполисе, общественный транспорт.
Очень креативный рекламный макет около торгового центра тюбика лака для маникюра ногтей возле тц. Рекламный щит на столбе и провода-кабеля висящие над проезжей частью автомобильной дороги на окраине. Скамейка покрашена!!! Креативная реклама в московском парке на лавочке летом в центре Москвы. Самая лучшая автобусная и троллейбусная остановка в городе, лучшая креативная реклама бургерной. Когда треснуло лобовое стекло на автомобили, как сделать трещину максимально красивой по дизайнерски.
Снял квартиру в Москве за двадцать пять тысяч рублей на окраине Москвы в спальном районе месяц. В идеале, до кучи закрыть все свои базовые потребности, чтобы в мечтах было поменьше омаров и загорелых красоток, и побольше достижений. Итак, представим, что прошел год наилучшим для вас образом и получилось все, что было запланировано.
Не пытайтесь предсказать будущее — в наше время нельзя предсказать, что будет через месяц, не то что через год. Другими словами, должна быть первична форма, а не конкретика. Например, можно не знать, в каком городе или стране будете находиться, но понимать, что там должно быть много солнца и природы. Разрешите себе не знать сразу, чего хочется. Дайте себе время подумать и порефлексировать. Возьмите паузу и возвращайтесь к планированию, когда появятся новые идеи.
Ну и главное — не забывайте, что вам нужно создать убедительное видение будущего, вызывающее эмоциональный отклик. Если вы будете как Станиславский смотреть на свой образ будущего и думать: «Не верю! Для искушенных стратегов можно сделать задание под звёздочкой и подумать дополнительно про более долгий срок: лет. Чем больше таких образов на разный срок у вас будет, тем точнее станет ваш вектор.
К примеру, если через 5 лет вы видите себя отцом троих детей, то делать вазектомию в этом году лучше не стоит. Теперь, когда у нас есть видение, пора его разделить на конкретные цели.
В культурном обществе их принято расписывать по SMART, то есть чтобы они были конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные по времени. Но что, если я вам скажу, что вы дочитали статью про цели до середины, а целей в классическом их понимании, тут не будет? Слово "цель" в какой-то момент стало баззвордом, и кто в него какой смысл вкладывает, уже не понятно. Зачастую в нём смешиваются, как минимум, две разные, на мой взгляд, вещи: то, чего хочешь, и метрика, по которой должен понять, что идёшь в нужную сторону.
Почему мне кажется, что это хреновая практика? Очень проблематично сохранять мотивацию, если цель не затрагивает тонкие струны души. К примеру, я работаю в американской компании, и у меня есть реальная потребность прокачивать английский. Мотивирует ли она меня? Да фиг там. Я просто хочу в разговоре с англоязычными ребятами чувствовать себя так же свободно, как на родном языке.
Каждый раз, идя к такой "непрямой" цели, мне нужно будет себе напоминать, что на самом деле дело не в бумажке с баллом, а в том внутреннем ощущении, которое так хочется испытывать. К тому же, давайте будем честны, единицы захотят сидеть и расписывать каждую цель настолько дотошно, скорее забьют болт и продолжат Броуновское движение. Значит ли это, что цели вообще не нужны, и этот раздел существует потому что кто-то заплатил мне за количество знаков?
Тоже нет, но я бы всё-таки настоял на том, чтобы разделить это понятие на метрики и, скажем, желаемое ощущение. Разница между ними в том, что метрика — это некое количественное доказательство, что мы идём в нужном направлении: например, сброшенные килограммы, набранные подписчики или заработанные деньги.
Желаемое ощущение же — это некое состояние, которое тебя реально зажигает и даёт эмоциональный отклик. Например, у меня хорошее тело, и я чувствую себя привлекательным, или я работаю на себя и делаю только те проекты, что меня вдохновляют.
Метрика нужна для рациональной части нашего мышления эту часть мы обсудим в другой раз , а ощущение более понятно для автопилота, который работает большую часть времени.
Вот и вся математика. Тут то нам и пригодится наше видение, ведь по сути оно представляет собой микс из тех состояний, к которым мы стремимся и тем для обсуждения с психотерапевтом , нам остаётся лишь их извлечь из общей каши и приоритезировать. Приоритеты понадобятся, чтобы не оказаться в ситуации, когда планов громадьё, а за что взяться непонятно, ведь возможностей всегда больше, чем можно использовать.
Для себя я понял, что лучше сконцентрироваться на паре вещей, зато иметь достаточно энергии и сил для того, чтобы сделать рывок и приблизиться к нужному ощущению. Сколько это будет в цифрах? Методом проб и ошибок я понял, что для меня это одно главное состояние и два дополнительных. Начать советую ровно с таким же набором, потом, если что, подкорректируете под себя. Кстати, это не означает, что нельзя вообще ничего делать за рамками этих трёх пунктов, но когда возникнет выбор, чем заняться, то будет гораздо проще его сделать без необходимости тратить силу воли на принятие решения.
Ну что, хватит теории, теперь лабораторная работа. Для этого упражнения понадобится ручка и пачка стикеров или любое подобное приложение. Перечитываем и прокручиваем наше видение в голове, а затем выписываем все основные состояния.
В идеале не больше 10, иначе будет сложно с этим работать. Вот тут неплохо бы включить маломальского критика и выкинуть всякую шизу типа "удовлетворение от найденного на даче золота рейха" или то, что на фоне остального не так уж и зажигает глаза.
Выкидываем из списка одно из желаний.
Вы должны пропустить это решение через себя и постараться прочувствовать, что вы действительно от этого отказываетесь. Переворачиваем стикер и нумеруем его последним в списке т. Повторяем предыдущий пункт. Выбираем, переворачиваем и записываем следующую цифру, затем ещё раз Ну вы поняли. Повторять, пока не закончатся стикеры. Вот и всё. В этом наша разница. Так что, я иду любоваться мирозданием, а ты идёшь какой-то преисполняться в гранях каких-то.
Вот и вся разница, понимаешь? Ты не зришь это вечное бесконечное, оно тебе не нужно. Но зато ты, так сказать, более активен, как вот этот дятел долбящий или муравей, который вот очень активен в своей стезе, вот и всё. Поэтому давай, наши пути здесь, так сказать, имеют, конечно, грани подобия, потому что всё едино, но ты меня… Я-то тебя прекрасно понимаю, а вот ты — вряд ли, потому что, как бы, я, ты и, как бы, я тебя в себе содержу — всю твою природу, она составляет одну маленькую, там, песчиночку от того, что есть во мне, понимаешь?
Всё, дыруй-борозду и я подырил науд. Я был на этой планете бесконечным топосом, и круче Пазолини, и круче Босха, и круче всех великих, понимаешь, был, а где-то был конченым анимешником, ещё хуже, чем здесь. Я множество этих состояний чувствую. Где-то я был больше подобен баззфиду, где-то я больше был подобен инфинитичану, там, дискорду с фуррями, где-то был просто сгусток пепе-индуцированной иронии, это всё есть душа, эхообразно склеивающая мир через меня, понимаешь?
Ну а я всё, я иду как глубокий шитпостер, узревший вечное, прикоснувшийся к Божественному, сам стал богоподобен и устремлен в это бесконечное, и который в умиротворении, покое, гармонии, благодати, в этом сокровенном блаженстве пребывает, вовлеченный во всё и во вся, понимаешь, вот и всё, в этом наша разница.
