Умение ждать в отношениях, Михаил Лабковский: В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве
И женщина сама в этом виновата. Вчера Отношения. Но после произошедшего я понял, что ничего к ней не чувствую, что было обидно, так как она мне нравилась. Что такое социальное выгорание и как с ним справиться.
Инициатива- прерогатива мужчин, а не наша.
Сидим, ждем. Поддерживаем инициативу, любим и понимаем. Самое главное- будь сама собой. Велосипед не изобретаем.
И замуж заберут и дом купят. Сама такая.
И видя, что девушка постоянно занята и не горит явным желанием пойти на встречу или как либо иначе поддержать коммуникацию, знающий себе цену мужчина просто закроет эту дверь и пойдет к следующей. А проявлять больше желания в такой ситуации начинают назойливые и нуждающиеся мужчины, для которых вы как раз и являетесь не более чем трофеем, который надо добиться, а не потенциальным партнёром и спутником по жизни.
Так что встретив достойного мужчину - не надо стесняться проявлять себя, так как достойный мужчина способен придавать ценность тем вложениям, которые совершает девушка. Земные тётки не интересны! Любовь - это не секс на полный желудок, скучают по ощущениям неземным, возвышенным, это ближе к поиску духовной связи с женщиной, где она не цель, а партнёр с которым ты ощущаешь божественное присутствие Творца.
Она не ищет отношений, в которых мужчина «не мычит, не телится». Ей хочется чувствовать, видеть, что мужчина заинтересован не меньше, чем она.
Ведь гораздо приятнее находиться в отношениях, когда оба сгорают от взаимного желания, чем просто сидеть в кафе, не зная о чем поговорить. Предыдущая статья Следующая статья. Впрочем, в основе этого исследования — реакции женщин исключительно на внешний вид: участницы выбирали привлекательных мужчин по фото. Внешность, конечно, имеет значение. Научные исследования подтвердили: девушки действительно чаще обращают внимание на мужчин с развитой мускулатурой и высоким ростом.
Эксперимент провели ученые из Австралии, участниц, которые на тот момент были одиноки, предпочитали на фото атлетов. Что еще ценят женщины? И что нужно сделать, чтобы завоевать внимание «той самой»? Вот несколько советов от поведенческого терапевта Елены Калашниковой. Она уверена: девушкам крайне важно чувствовать безопасность рядом с мужчиной. А для этого, по ее словам, представителю сильного пола нужно оставаться искренним и открытым. Не нужно казаться кем-то другим: именно искренность привлекает.
Лучше прямо говорить о своих чувствах и намерениях.
Ощущение защищенности у женщины, с большой долей вероятности, возникнет рядом с уверенным в себе мужчиной. Но не высокомерным, а вселяющим спокойствие убежденностью в собственных силах.
Поэтому обязательно показывайте, что на вас можно положиться в сложных ситуациях и что вы ответственны за свои слова и поступки», — подчеркивает Калашникова. Обещать и не делать, рассказывать небылицы, избегать ответственности — легкий способ получить краткосрочную выгоду, но если вы рассчитываете на отношения, лучше сразу отбросить подобную тактику.
Если женщина не чувствует себя в безопасности, она, по мнению семейного консультанта, начинает брать на себя мужскую роль и теряет интерес к партнеру. Конечно, существуют общеизвестные способы ухаживания: например, цветы и комплименты. Но искренний интерес к личности женщины, ее делам, переживаниям, планам может сыграть более важную роль. Общаясь с девушкой, спрашивайте о том, что ее интересует, поддерживайте разговоры на эти темы.
Тогда вы сможете проявить внимание, разузнать и рассказать полезную информацию по теме, разделить ее эмоции , а может, и помочь делом», — советует эксперт. Калашникова убеждена, что такие знаки внимания, небольшие, не требующие особых энергозатрат, могут оказаться решающими, определяющими для отношений.
Похвала, помощь в бытовых делах, просто готовность оказаться рядом в нужную минуту — и вот уже создан образ доброго, отзывчивого и внимательного человека, привлекательного в качестве долгосрочного партнера. Совместное времяпрепровождение позволяет лучше узнать друг друга и создать воспоминания, которые сближают. Здорово, когда рядом есть свидетель, который разделит с тобой трудности и радости! Или просто напомнит, как ты однажды справился со сложной задачей или порадовался хорошему фильму!
Елена Калашникова считает, что женщины обычно более разговорчивы, чем мужчины. И часто это приводит к тому, что представители сильного пола собеседниц перебивают, не слушают.
Активное слушание поможет выстроить с девушкой глубокую эмоциональную связь. Ведь ваша собеседница почувствует, что вы цените ее мнение и чувства. Рассказывайте о своих интересах, мыслях, идеях, делитесь впечатлениями и говорите о том, что вас волнует и вдохновляет», — отмечает поведенческий терапевт.
Чувство юмора помогает преодолевать стеснение, сглаживает неловкости из-за недопонимания, просто поднимает настроение. Даже если вы не прирожденный стендапер, это качество можно развить. Читайте сатиристические рассказы, рассказывайте вслух анекдоты, пародируйте акценты. Юмор сближает, часто помогает разрядить атмосферу», — поясняет эксперт. Но и оставлять сообщение без ответа часами или даже днями — не самая лучшая идея.
Отвечайте быстро и регулярно, чтобы партнёр знал, что вам не всё равно. Когда вы собираетесь провести время вместе, отложите телефон и уделите всё своё внимание партнёру. Покажите ему, что счастливы быть рядом с ним и полностью находитесь в моменте. Поддерживайте зрительный контакт и не позволяйте посторонним мыслям вас отвлекать.
Совет кажется очевидным, но действительно работает. Когда девушка жалуется на противную коллегу , не меняйте тему. Когда парень рассказывает о неприятном тренере в спортзале, выслушайте до конца. То, что важно для близкого человека, должно быть важно и для вас. Во время любого обсуждения и особенно во время конфликтов постарайтесь разобраться, что именно партнёр хочет вам сказать.
У некоторых людей есть привычка не слушать, а формулировать свой ответ в голове, пока собеседник говорит. Отключите мозг и сосредоточьтесь на том, чтобы понять точку зрения любимого человека и его чувства. Стремитесь к тому, чтобы узнать партнёра так же хорошо, как знают его родители или лучшие друзья. Что происходит в его жизни? Как дела на работе? О чём он думает? Как справляется с ежедневным стрессом? Какие проблемы вы можете помочь ему решить? Станьте для своего партнёра доверенным лицом, с которым делятся самым сокровенным.
Это создаёт настоящую близость и доверие. Если главная цель человека — выходить победителем из каждого спора, значит, он не умеет мыслить глобально. Потому что цель любого конфликта в том, чтобы мнение каждой стороны услышали, ничьи чувства не задели, а в конце составили план, как в будущем свести обиды к минимуму.
Перестаньте каждый раз доказывать, почему вы правы, и защищать свою точку зрения любой ценой. Начните устанавливать истинное взаимопонимание. Пары не должны во всём соглашаться. Когда партнёр жалуется на проблему, которую вы считаете надуманной, не спешите убеждать его в том, что он не прав и говорит ерунду.
Вы разные люди, и вам совсем необязательно смотреть на всё одинаково. Представьте себя на месте партнёра и попытайтесь понять, как он мыслит, почему видит определённую ситуацию именно так и почему она вызывает у него такие чувства. Как только вы найдёте причину, вы сможете изменить своё поведение, чтобы больше не ранить близкого человека. Поцелуйте парня или мужа в щёку, когда он уходит на работу.
Обнимите девушку или жену, когда она готовит. Отправьте сообщение посреди рабочего дня и напишите, что скучаете. Сохраняйте романтику в отношениях , чтобы близкий человек ощущал себя любимым и желанным. Если вы часто и открыто демонстрируете чувства наедине, но сдержаны на публике, это может смущать партнёра. Старайтесь проявлять любовь и заботу и при посторонних, например держите партнёра за руку или обнимайте за плечи.
Если, конечно, он сам не против. Каждый должен вносить одинаковый вклад в создание уюта и порядка в общем пространстве.
Принимайте активное участие в готовке, уборке и других бытовых делах. Нет ничего более привлекательного, чем партнёр, который делит с тобой работу по дому, а не ведёт себя, как ребёнок, за которым нужен уход. Самые главные люди в вашей жизни должны быть знакомы друг с другом. Партнёр оценит, что вы представили его членам семьи и друзьям и дали ему возможность узнать людей, благодаря которым вы — это вы.
Не заставляйте партнёра постоянно строить планы за двоих. Время от времени делайте первый шаг, придумывайте идеи для свиданий и пишите, не дожидаясь вопросов и предложений. Многим не нравится, когда партнёр лайкает фото симпатичных девушек или парней. А вот открыто ставить сердечко или писать комментарий — совсем другое. Это может выглядеть так, будто вас интересует не только партнёр и вы инициируете контакт с другим человеком.
Стоит обсудить этот вопрос и постараться изменить своё привычное поведение в социальных сетях, если оно ранит партнёра. Не повышайте голос ни при каких обстоятельствах. О злости, разочаровании и неудовлетворённых потребностях всегда можно сообщить другим способом. Крик пугает и автоматически переключает собеседника в режим «бей или беги».
