Нарцисс в отношениях, Мужчина-нарцисс: признаки и как с ним ужиться
Я заразилась?? Психолог и тренер по взаимоотношениям Анна Иотко рассказывает, что любовь не нужна нарциссу и не станет для него спасательным кругом. Встретить людей с настоящим расстройством личности не так просто. Поэтому все люди вокруг до того, как произойдет разрыв с жертвой, просто невольные помощники нарцисса.
Хотя на самом деле человек не верит в демонстрируемые им достоинства и, более того, страдает от неполноценности. Внешнее высокомерие служит лишь маской.
Согласно некоторым исследованиям , нарциссизм в той или иной мере присущ всем. Особенно он свойственен людям публичных профессий, но может проявляться с разной силой.
Термин «нарцисс» впервые ввел Зигмунд Фрейд в начале XX века. Так он описал человека, преисполненного вниманием к себе, которому жизненно необходимо получать восхищение окружающих. Термин используется в психологии по сей день. Он означает искажение характера, при котором фокус находится исключительно на собственной личности, а окружающие игнорируются. Здоровый уровень нарциссизма благоприятно действует на человека: заставляет добиваться поставленных целей, стремиться к высокому положению в обществе, быть амбициозным и уверенным в собственных силах.
Патологический же нарциссизм — это психическое расстройство. За необоснованным преувеличением личной значимости и тягой к успеху, восхищению окружающих и признанию стоит невротизм. С года в России невозможно получить диагноз «нарциссическое расстройство личности». Всемирная организация здравоохранения теперь не делит расстройства личности, а смотрит, есть ли у человека общие признаки нарушения в работе психики. Среди знаменитостей часто встречается зацикленность на себе.
Образ нарцисса можно встретить и на страницах Пушкина в «Сказке о мертвой царевне и семи богатырях», где у мачехи в обращении к зеркалу «Я ль на свете всех милее?
Отрицательный характер личности проявляется во всей красе, но торжество длится недолго. Или в кинематографе: Миранда Пристли из фильма «Дьявол носит Prada» ярко демонстрирует черты самолюбования.
Абсолютному большинству из нас в той или иной степени свойственны нарциссические черты. Есть некоторые занятия, в которых они играют роль дополнительного ресурса для достижения успеха.
Об этом пишет в книге «Переосмысливая нарциссизм» гарвардский психолог Крейг Малкин. Люди, считающие себя особенными, могут проявлять такие качества в творчестве, лидерстве и научном поиске. Стремление выделиться помогает в построении карьеры. Оно заставляет задействовать свои знания, навыки, личные качества, харизму.
Во многих артистах, коучах, общественных деятелях и даже благотворителях можно разглядеть нарциссические черты. Но у некоторых фокус внимания смещается на собственную личность без учета мнения окружающих, а это уже становится проблемой. Корни проблемы кроются в детстве.
Возникновение нарциссизма связано с требовательными родителями, которые перекладывают на чадо нереализованные амбиции.
Для того чтобы заслужить их одобрение и теплые чувства, ребенку нужно постоянно соответствовать идеалам мамы и папы. Со временем у него формируется особое видение мира, в котором он уникален и исключителен. Человек продолжает доказывать, что он достоин любви, но уже не родителям, а окружающим. Появляется невротическая зависимость: стремясь к успеху и признанию, он только глубже погружается в травму.
Психотерапевт и исследователь Отто Кернберг считает , что человек часто преувеличивает свою значимость, чтобы получать от других восхищение и внимание, которых однажды не дали ему родители. Отсюда берет начало бессознательное стремление к величию и грандиозности. Чтобы определить степень нарциссизма, в научных исследованиях используется специальный опросник. Он состоит из сорока вопросов с вариантами ответов.
В обычной жизни стоит ориентироваться на следующие признаки. Многим нравится, когда кто-то отмечает их достоинства и достижения. Давайте сначала определимся, кто такие люди нарциссического типа. Один из самых ярких признаков нарцисса — это то, что он стремится всё и всех контролировать. Можно ли считать поведение нарцисса ненормальным? Да, это так. Его поведение девиантно, то есть относится к отклонениям от нормы. Понимание этих четырех приемов и того, как их использует нарцисс в отношениях, может помочь женщине оставаться адекватной рядом с ним и даже идти вперед.
Обычно психолог или психотерапевт советует женщине, попавшей в цепкие «лапы» нарцисса, бежать, пока ее психика еще не разрушена.
Но иногда, даже когда женщина подвергается предательству и насилию со стороны нарцисса, она решает остаться. Психология жертвы такова и не следует осуждать её за такое решение. Часто женщины чувствуют себя в тупике, зная, что их выбор причиняет им вред и что нарцисс не собирается меняться. Так что же можно сделать, чтобы выжить и даже процветать, будучи в отношениях с мужчиной нарциссического типа? Знание того, кто вы есть, поможет вам выжить, живя с нарциссом.
Часто нарциссический мужчина пытается направить свою модель поведения на здорового человека: жену или подругу, заставляя нормальную женщину сомневаться в том, адекватна ли она. Эта модель поведения — отчасти то, что называют проекцией.
Когда нас в себе что-то не устраивает, нам это не нравится, поэтому мы неосознанно проецируем это на других людей.
Например, у кого-то могут быть расовые предрассудки, и они будут обвинять кого-то другого в расизме, когда это совсем не так. И люди склонны проецировать эти неудобные, запретные части себя на других.
Проекция — одна из ключевых стратегий нарциссов. Он проецирует свои недостатки на жертву, приписывая ей несуществующие изъяны. А всё, что сбивает кого-то с толку, отрицает, искажает реальность другого человека, является газлайтингом, то есть эмоциональным насилием.
Когда это происходит, некоторые женщины говорят: «Моя реальность изменилась. Меня засосало в альтернативную Вселенную». Проблема заключается в том, что нарциссы охотятся на уязвимых людей. Это люди, которых обидели в прошлом, люди с травмами в анамнезе.
.jpg)
Поэтому они верят той «линии партии», которая была дана им в детстве или юности. Они наиболее уязвимы для нарциссов, потому что те со сверхъестественной способностью умеют выяснять, кто является хорошей мишенью, и целят в неё.
Они знают, что люди без серьезных психологических травм не поддаются их игре, потому они довольно быстро это понимают и уходят сами. Поэтому еще одна вещь, которая очень важна, особенно для молодых женщин, — выполнять работу по познанию того, кто они и что они из себя представляют.
Проблема в том, что многие люди начинают встречаться и заводить отношения задолго до того, как проведут подобную внутреннюю психологическую работу. И если вы встретитесь с нарциссом, то он расскажет вам о вас такое, что исказит вашу реальность и поможет ему манипулировать вами…. Но, если женщина знает, кто она и чем занимается, она с меньшей вероятностью попадется на эту тактику. Еще один из основных инструментов обидчика — отрезать жертву от других людей, таких как друзья и семья.
Потому что одним из самых важных инструментов самооценки для проверки реальности являются другие отношения, которые у вас есть. Это люди, которые знают вас много лет, любят, понимают и безоговорочно стоят за вами. Нарцисс часто обнаруживает, что вокруг его жертвы есть другие люди, здоровые, нормальные, и медленно, но верно дистанцирует её от них. Он говорит негативные вещи, например: «О, твоя подруга, она думает только о себе» или «Твоя сестра флиртовала со мной» или что-то еще, чтобы создать недоверие и устранить эту сеть поддержки.
Чтобы окончательно изолировать жертву от окружающих, нарцисс делает всё возможное, чтобы ей не поверили даже те, кто входит в круг ее близких друзей и знакомых. Для этого он «вербует» их на свою сторону, чтобы, когда жертва захочет окончания отношений, она оказалась в полной изоляции. А когда брак или отношения разваливаются, нарцисс идет и переманивает их всех.
Даже люди, близкие к его партнерше, ее друзья, другие члены семьи, не верят, что он плохой. Нарцисс создает свой имидж «хорошего парня» заранее, чтобы потом сказать им: «Эй, ты знал, что она мне изменяет?
Цель нарцисса- заставить своих бывших ревновать и чувствовать себя неуверенно. Нарцисс конкурирует со всеми, и иногда он вступает в отношения с человеком, которому завидует, чтобы узнать секреты его успеха или же помешать его успехам. Нарцисс очень расчетлив во всем что он делает. И если он может добиться успеха, сблизившись с вами, а затем переступить через вас, чтобы стать выше, он это сделает.
И даже после того, как нарцисс бросил вас, он хочет сделать так, чтобы вы никогда больше не поднялись. Поэтому он всегда будет бродить вокруг и даже интересоваться вами с единственной целью - сравнить свою жизнь с вашей.
Это лишь пять способов, при помощи которых нарцисс поддерживает отношения со своими бывшими. При этом он может выбрать один из этих способов или сочетать несколько из них. Но даже по окончании отношений нарцисс по-прежнему стремится контролировать и манипулировать где и как только может.
Именно поэтому важно полностью отрезать его от себя. Даже если нарцисс бросил вас, вы можете сделать так, чтобы он никогда не смог вернуться, вы можете сделать так, чтобы он больше никогда не сблизился с вами.
Не позволяйте бывшему-нарциссу удерживать, использовать вас, влиять на вашу жизнь и держать вас в напряжении. Прекрасная статья. Самый лучший вариант для жертвы или Эмпата, это даже не держать границы а полностью разорвать все отношения, изолировать её, его, от себя, заблокировать все соцсети.
Результат будет на Ура. Что я и зделал. Всем желаю спокойной жизни Девочки, эти мразотники отвратительные постоянно живут в страхах и неуверенности, конечно хочется чтобы такой гаденыш прям сд-х, но счастья и радости как у нормальных людей там нет вообще и самое главное что они знают что делают, вот за это основная ненависть к ним и не жалко их.
