Варнава до похудения, Варнава после похудения уменьшила себе грудь: «Были «груши» шестого размера»
![Варнава до похудения](https://chevymetal.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/sefal.jpg)
Редакция и экспертный совет TecRussia. Такой режим и продуктовый набор позволяет практически забыть о подсчете калорий и не опасаться прибавки в весе. За счет того, что убрана «крючковатость», нос в целом выглядит аккуратнее, а его общие очертания, придающие Екатерине индивидуальность, в полной мере сохранились. В галерее смотри, как менялась внешность знаменитости:. Я также хочу отправить копию заявки этим хирургам: Блохин Сергей Николаевич пластический хирург, д.
В одном из недавних интервью Варнава рассказала о своем рационе и назвала причину, по которой решила менять свое тело в лучшую, на ее взгляд, сторону. И дело было не только в красоте.
Из-за нездорового питания Варнаву часто мучили отеки и ненавистные прыщи. С некоторых пор актриса перестала употреблять в пищу мясо. Правда, ее нельзя назвать веганом: в рационе знаменитости присутствуют продукты животного происхождения — сыр, яйца, творог. Раз в месяц Екатерина позволяет себе отступить от диеты и полакомиться малосольными огурцами или мороженым, причем в немалых количествах.
![Как похудела Екатерина Варнава: минус 20 кг за 3 месяца](https://n1s1.hsmedia.ru/a9/fc/cb/a9fccbda1986bd3acb4f9be8db70ef52/480x497_0x0a330c9a_16923742991528461902.jpeg)
Варнава рада бы избавиться от подобных чит-милов, однако, на это у нее пока один ответ: «Не хватает силы воли». Коллега Варнавы по «Comedy Woman» Надежда Сысоева, которой грех жаловаться на наличие лишних килограммов, с большим удовольствием составляет компанию Екатерине в спортзале.
Но из-за постоянных перелетов снижается иммунитет, пропадает тонус в организме, а нужно быть в хорошей физической форме.
Когда нет спорта, я чувствую себя намного хуже. Мы с Надей Сысоевой, кстати, скачали программу на телефон, приседали, отжимались, глядя друг другу в глаза.
![Иногда у меня случаются срывы: Екатерина Варнава рассказала, как похудела на 20 килограммов](https://simpleslim.ru/wp-content/uploads/2020/04/i-1.jpeg)
Это так мотивирует», — рассказала Варнава в интервью «Собеседнику». Как выяснилось, Варнава сильно себя ограничивает в еде, например, часто Катя просто не ужинает.
Артистка отметила, что не стоит подстраиваться под ее рацион абсолютно всем. Также Катя настоятельно рекомендует не отказываться в одночасье от любимых продуктов.
![Как 36-летняя Екатерина Варнава похудела на 20 кг](https://n1s1.hsmedia.ru/92/bd/24/92bd245f52a561f75be7c0301ff724d0/480x497_0x0a330c9a_9118757491528463027.jpeg)
Вывод один — едите очень мало! И с малой калорийности продукты! Думаю, этим постом вы многих расстроите. Потому что теперь раскрыт секрет вашей невероятной фигуры и этот секрет крайне «тяжелый»,«Теперь понятно, почему вы такая красотка» — отметили фанаты.
![Екатерина Варнава раскрыла секрет феноменального похудения](https://znaj.ua/crops/529cde/620x0/1/0/2019/02/23/ixqlliWQTanOthSXKNrDd9QKypnsmICGr66tH5Iv.jpeg)
Досье звезд. Стиль жизни. Рацион питания знаменитости довольно скудный. И вообще — ем ли я! Конечно, я ем.
Причем нормально! Я не стопроцентный вегетарианец, иногда ем яйца и творог. Мясо, рыбу, птицу, морепродукты не ем. Вот мой рацион на мой обычный многообещающий день. Стакан теплой воды, потом завтрак: чашка, творог, грецкие орехи, ягода или мед. Одна ложка. Всего понемногу. Например, вчера был сыр тофу на гриле, фасоль на пару и овощной салат: цукини, перец, огурцы с оливковым маслом.
Вот где самое интересное! К вечеру организм хочет есть. У меня ужин случается редко из-за занятости, но если случается, то не позднее часов и, как правило, это овощи либо в салате, либо на пару», — поделилась юмористка.